Bestil min guidede afspændingsøvelse - den kommer til dig sammen med
nyhedsbrevet, som kan afmeldes igen når som helst!

AFSPÆNDINGS ØVELSE TIL DIG 

 

Afspændingsøvelsen er en vejrtræknings øvelse, som centrerer dig og får dig i kontakt med din krop og dit sind.

Du kan starte dagen med den, inden du står op eller afslutte dagen. Du kan også bruge den, hvis du hvis du står i et stormagasin eller andre situationer, hvor du bliver overvældet af energien og støjen.

Du lægger vægten på højre ben ved indånding og over på venstre ben ved udånding. Det giver dig indre ro og ingen bemærker at du bare ”rokker” fra det ene ben til det anden.

WEBSHOP

GALLERI

HAVEKURSER

BEHANDLINGER

Nyhedsbrevet kan nemt afmeldes igen

Copyright©2019 | Hanne Oustrup, Slettervej 35, Fejø | kontakt@hanneoustrup.dk | Tlf. 3059 4105 | Privatlivspolitik og GDPR | CVR 12196040  Webdesign  by www.intuitivweb.dk

Bestil din afspændingsøvelse her

 

Med min guidede vejrtræknings- og afspændingsøvelse vil du opleve en dejlig følelse af centrering og indre ro i hele dit system.

Mange tak for din tilmelding! Der er nu en mail på vej, hvor jeg beder dig bekræfter, at du ønsker at være tilmeldt nyhedsbrevet, og et øjeblik efter kommer min velkomstmail og øvelsen til dig. Husk at tjekke dit spamfilter!!